SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 lat

  • Nowe ceny Olimpa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp juz parę lat temu pojechał po cenach, ale potem się częściowo wycofał - pewnie sprzedaż spadła. Mam nadzieję, że teraz będzie podobnie. Kiedyś notorycznie używałem Prolongatum z Biogenixa, ale skoro teraz tylko w PBC i internecie, to nie używam. Ogólnie polityka firmy dla mnie dziwaczna i niezrozumiała. Zmieniony przez - helpless w dniu [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5478 Data: 2011-04-15 11:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • różnice między węglowodanami złożonymi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] walki czy innych rzeczy że wiadomo im człowiek wcześniej zacznie tym lepiej i ma lepsze predyspozycje, z drugiej strony my fanatycy ciężkich rzeczy :-D i tak naprawdę to 2 lata i można jako tako coś ugrać fajnego oczywiście 2 lata podałem jako przykład może być krócej może być dłużej wiadomo zbyt ogólna sprawa no ale.. :-PP z drugiej strony [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2020-07-31 14:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka oto dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra pomijajac ten fakt, 15/16 lat to dobry moment na przyjecie dobrych nawykow zywieniowych, wiec nauka w las nie pojdzie. To pomijajac fakt zobaczcie na jego diete jak wyglada, to nie jest zdrowe i pozytywne odzywianie dla nastolatka. Jest to wiek w ktorym sie dorasta wiec na upartego bilans kaloryczny nie bedzie zla rzecza, odnosnie osob z [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2013-01-26 23:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka oto dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rowniez produktow niezdrowych ale jedzenie tak malej ilosci pokarmow i z takim bilansem to zle rozwiazanie w okresie "rozrastania sie". Tez jestem zalozenia ze wiek 15/16 lat to trzymanie dobrych nawykow zywieniowych a nie porzadne masowanie i sie kierowalem wiekiem 20lat. Ale dobrze ze chlopak chce sie wziasc za siebie i juz teraz do tego [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2013-01-27 00:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak glukozy i dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kobieta,wzrost 174 cm waga 45-46 kg i wiek prawie 16 lat.Odchudzanie zaczęło się powyżej półtora roku temu. Trzeba koniecznie zacząc zdrowo sie odżywiać i skończyć głodowanie. 1000 kcal to zdecydowanie za mało Trzeba sie przestawiać na te 1500 - 2000 kcal zeby organizm odbudował to wszystko co zniszczone. Problem jest jednak bardziej poważny BMI [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2005-08-07 12:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 95 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 lat 6. DIETA: weglowodanowo bialkowa 3000kcla -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tren wino, test, meta 8. TRENING: pon, wt, czw, ptk 9. CEL CYKLU: wycinka przy jednoczesnym zbudowaniu suchego miesa 10. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4485 Data: 2017-02-22 22:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmyslenia uwego....

    Post
    Doping

    UwE wez sie za diete i trening bo 16 lat bo Martin jest niepocieszony Juz jepiej

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2003-09-14 14:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 13 lat i malutki problemik ...

    Post
    Trening dla początkujących

    Poczekaj do 15-16 lat a co do zbijania wagi to duzo ruchu , graj w gry np siatka itd basen + dieta zmien produkty na zdrowe np pieczywo ciemno ziarniste, kasza owsiana , zmniejsz ilosc slodyczy noi to chyba na tyle ;) pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2008-12-04 22:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****....a a ja w wieku 13 lat podnislem malucha jedna reka ..... hahahahaha dobre sciemy tutaj piszecie .... ja na swojej silowni znam wszystkich i najwiecej wyciska koles ktory wazy ze 130 kg groby pajac ale ma sile ... podnosi okolo 150 kg ale co z tego jak dla mnie wyglada jak groba swinia ma brzych jak swinia ze 110 cm :) a w to ze kolesie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6428 Data: 2002-08-28 20:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z bicepsem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 90 kg Wzrost : 178 cm Cel treningowy : teraz sila Staż treningowy na siłowni : okolo 7 lat z przerwami Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu : Dieta : ww:3, b:3, tł 2 Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : man clout, cell pump, beta alanina,amino Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2012-10-24 15:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol po enanie

    Post
    Doping

    [...] półki , dbają o minimalizowanie zanieczyszczeń, jednak kupując aptekę mam pewność że tak jest, a tak pozostaje tylko stopień prawdopodobieństwa. Po winie atomica miałem ropnia kilka lat temu, sterydy na bazie wody to już zupełnie inna bajka, po dwóch antybiotykach ominęło mnie cięcie dupy. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-01-23 14:15:39

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6264 Data: 2016-01-23 14:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test 4life a estro

    Post
    Doping

    Zapłodnić może 14 latek więc ja tym bardziej, chyba że testosteron tą możliwość mi "cofnie", co wydaje się nielogiczne. Przecież teść przyspiesza rozwój narządów płciowych, takie jego zadanie, nieważne czy naturalny czy syntetyczny. Mam znajomego który od 15 roku życia jest leczony omką i prolo i z tego co mówi wynika, że nie jest bezpłodny pomimo [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 2013-12-25 08:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:97 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:120 -udo:64 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: B:2.5/kgmc, T:1.5g/kgmc ,WW:4g/kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100mety ,1-12 prop 100mg e2d 8. TRENING:4x split + cardio po każdym treningu 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2016-11-22 17:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest krótka. Nie. Nie wiem kto wymyślił Euro na Stadionie X-lecia, który po pierwsze wciąż okupują Wietnamczycy, a po drugie - jak sama nazwa wskazuje - budowany był lat 10! No to na 2012 już się nie zdąży, proste. Czy martwić się z tego powodu? Wcale. Kielce, Kraków i Chorzów nie dość że nie gorsze, to stadiony już mają. Zresztą, jak [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8629 Data: 2007-02-14 17:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masie z 15 kilo, na sile poszlo znacznie lepiej, troche mnie obsyfilo, wyrosly wlosy wszedzie tam gdzie bym nie chcial, potem poszedlem w strone zarabiania pieniedzy i po 3 latach zostalo wspomnienie i wlosy ale to byly inne czasy, nawet netu nie bylo 14 lat temu a omke kupowalo sie od znajomego w aptece bez recepty, w trakcie cyklu zaszalalem i [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6355 Data: 2007-12-24 16:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZWINNOŚĆ CZY MASA ?

    Post
    Po 35 roku życia

    Kali to sterydziarz więc nie ma co się nawet nim wzorować a nawet jak by był czysty( co jest niemożliwe pomimo iż siedział 9 lat w więzieniu a zbudowanie tam takiej masy na 3200 kc dziennie jest niemożliwe przy wadze 100+ kg) to dla niego 10-15 musle up powinno być pestką ze względu na mase mięśniową która już zdobył.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7065 Data: 2013-10-05 13:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ckd do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] WIEM CZY NIE ZA DŁUGO SIĘ REDUKUJESZ...MOŻE TROCHE POĆWICZ NA BILANSIE ZERO , MIĘŚNIA PRZYBĘDZIE I BĘDZIESZ LEPIEJ WYGLĄDAĆ...DUŻO MIĘŚNIA MASZ OBECNIE ??? CKD Mam 17 lat waze 78kg przy wzroscie 175cm B 195g T 157g WW 30g zapotrzebowanie kaloryczne 2400 zmniejszam do 2000kcla /// JA BYM NA POCZĄTEK DAŁ 2200 Sniadanie /// OK 2 jajka cale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2006-01-15 22:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 91 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 0,6 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 80 tab lipiec 2010 8. TRENING: często zmieniam 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2011-12-22 14:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:36 2. WAGA:85 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:117 -udo:50 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: nie liczę kalorii jem zdrowo , ograniczam węglowodany -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: htz 5 lat max 100mg e 7d 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: zdrowa sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5552 Data: 2020-09-15 10:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od 3 lat wcześniej miałem protokół 200mg e6d testosteron enant jelfa pierw prowadził mnie lekarz a potem magik z neta co prowadzi kulturystów miał swoja klinikę czy gabinet a teraz sam daje dawki 100mg e4d czasami e5d , a mastera dałem teraz na lepszą regeneracje oun/cun - tylko nie wiem czy nie za mało tego tescia bo oni [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5552 Data: 2020-09-15 15:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)